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2018年02月日
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前列腺癌患者多吃什么?

更新时间:2015-10-23
核心提示: 日常生活中,蒜、葱、韭菜被我们叫做“男人菜”,因为这些蔬菜有强大的杀菌能力,还有助男性的维生素B1的吸收,促进人体的糖类新陈代谢。所以建议男性朋友多吃葱属类蔬菜。

俗话说,是药三分毒,吃药对我们的身体实际影响很大的,所以我们可以从饮食下手,食疗对于患者恢复有很大的帮助,那么,前列腺癌食疗方有什么呢?下面我们为大家介绍前列腺癌食疗方,供大家参考。


  前列腺癌吃什么好?

  1.番茄红素对保护前列腺组织很有帮助,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌直肠癌有良好的功效。因为番茄红素是脂溶性的营养素,我们建议大家最好熟着吃西红柿,最好能搭配全脂酸奶。

  2.十字花科蔬菜富含有机硫化物有助抑制细胞扩散,我们建议生吃或稍微煮一下吃十字花科蔬菜。对了,吃十字花科蔬菜时要充分咀嚼,这样能保证十字花科蔬菜的成分更好地吸收。

  3.我们都知道前列腺癌的男性朋友,胆固醇代谢紊乱,容易患上高血压高血脂中风。调查发现欧米伽3脂肪酸的食物具有阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用,这对心血管特别好。我们推荐的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,当然,一周最好吃两次。

  4.日常生活中,蒜、葱、韭菜被我们叫做男人菜,因为这些蔬菜有强大的杀菌能力,还有助男性的维生素B1的吸收,促进人体的糖类新陈代谢。所以建议男性朋友多吃葱属类蔬菜。

  5.我们都知道男性精液里含有大量的锌,如果体内锌不足,就会会影响精子的数量与品质。所以锌是雄性激素必需品,也保护前列腺。可以多吃含锌的水产品如贝壳类海鲜、瘦肉类、动物内脏、坚果等食物。提醒一点,水产品和动物内脏易富集重金属,也不要多吃。

  前列腺癌食疗方

  我们推荐以下几种前列腺癌食疗方。

  1、首先把党参、黄芪放砂锅内加水煎15分钟,然后去渣留汁,等冬瓜熟,再加调料就可以吃了。有健脾益气,升阳利尿之功效。

  2、首先把煎肉桂、车前草过滤后,然后再加入粳米煮熟后,最后加红糖,就可以吃了,最好空腹。这个方子温阳利水。

  好了,以上使我们关于前列腺癌食疗的介绍,你了解到了吗?还要少喝柑橘、橘汁等酸性饮料。此外,我们还推荐一个小零食哦,大家平时就可以吃吃啦,就是南瓜子,大家可以把它做零食,平时可多吃。既休闲又可以帮助养生哦。

 

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性功能障碍如何锻炼

更新时间:2015-10-26
核心提示: 男性朋友在患有性功能障碍之后,需要积极去医院进行治疗,在治疗的同时如果掌握一些自我锻炼的方法,那么会起到很好的效果。性功能障碍如何锻炼呢?

男性朋友如果患有性功能障碍的疾病,那么和女性朋友在进行性生活的时候,就会出现射精过早,阴茎勃起困难等现象。如果只是出现几次或者不经常出现的话,这种情况下的男性性功能障碍是可以通过自我锻炼的方法来改善的。那么男性性功能障碍如果锻炼呢?接下来小编带大家来一起学习一下吧。

                                


  男性的性功能障碍主要还是在阴茎勃起和射精等性活动的阶段中出现了障碍的现象,有的男性是因为自身的生殖器官出现了病变或者其他疾病因素造成的性功能障碍,有的男性是缺乏性经验,精神紧张造成的性功能障碍现象。但是不管是哪一种情况,都需要男性朋友们积极治疗,正确面对性功能障碍。

  大部分情况下的性功能障碍,不如性生活时间过短,射精过早,像这些的情况,其实还是男性朋友自身比较疲惫,或者精神紧张造成的。这时候其实只要我们男性朋友进行锻炼就可以改善这种现象了。平时多注意休息,要学会劳逸结合,不要让自己太劳累。可以学习一些性知识,提高自己的性能力,避免性生活的时候精神紧张。

  当然男性朋友除了通过锻炼身体来提高自身素质,还可以锻炼自己的生殖器官,也就是男性阴茎。平时的时候,可以多按摩阴茎,促进血液流通,洗澡的时候也可以对阴茎部位进行冷热水交替的方法,来增加阴茎龟头的敏感性。另外,内裤不宜过紧。还需要注意阴茎部位的清洁,性生活也不宜频繁

  其实大部分的男性性功能障碍,是完全可以通过男性朋友自身的锻炼来避免或者改善的。除了以上锻炼方法,在日常生活中,我们男性朋友要洁身自好,注意避免不洁性生活。如果有性功能障碍的现象,也不必过于焦虑,放宽心态,对注意休息就好了。饮食方面可多补充锌元素来帮助提高性能力。


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