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2018年01月日
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前列腺癌患者多吃什么?

更新时间:2015-10-23
核心提示: 日常生活中,蒜、葱、韭菜被我们叫做“男人菜”,因为这些蔬菜有强大的杀菌能力,还有助男性的维生素B1的吸收,促进人体的糖类新陈代谢。所以建议男性朋友多吃葱属类蔬菜。

俗话说,是药三分毒,吃药对我们的身体实际影响很大的,所以我们可以从饮食下手,食疗对于患者恢复有很大的帮助,那么,前列腺癌食疗方有什么呢?下面我们为大家介绍前列腺癌食疗方,供大家参考。


  前列腺癌吃什么好?

  1.番茄红素对保护前列腺组织很有帮助,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌直肠癌有良好的功效。因为番茄红素是脂溶性的营养素,我们建议大家最好熟着吃西红柿,最好能搭配全脂酸奶。

  2.十字花科蔬菜富含有机硫化物有助抑制细胞扩散,我们建议生吃或稍微煮一下吃十字花科蔬菜。对了,吃十字花科蔬菜时要充分咀嚼,这样能保证十字花科蔬菜的成分更好地吸收。

  3.我们都知道前列腺癌的男性朋友,胆固醇代谢紊乱,容易患上高血压高血脂中风。调查发现欧米伽3脂肪酸的食物具有阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用,这对心血管特别好。我们推荐的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,当然,一周最好吃两次。

  4.日常生活中,蒜、葱、韭菜被我们叫做男人菜,因为这些蔬菜有强大的杀菌能力,还有助男性的维生素B1的吸收,促进人体的糖类新陈代谢。所以建议男性朋友多吃葱属类蔬菜。

  5.我们都知道男性精液里含有大量的锌,如果体内锌不足,就会会影响精子的数量与品质。所以锌是雄性激素必需品,也保护前列腺。可以多吃含锌的水产品如贝壳类海鲜、瘦肉类、动物内脏、坚果等食物。提醒一点,水产品和动物内脏易富集重金属,也不要多吃。

  前列腺癌食疗方

  我们推荐以下几种前列腺癌食疗方。

  1、首先把党参、黄芪放砂锅内加水煎15分钟,然后去渣留汁,等冬瓜熟,再加调料就可以吃了。有健脾益气,升阳利尿之功效。

  2、首先把煎肉桂、车前草过滤后,然后再加入粳米煮熟后,最后加红糖,就可以吃了,最好空腹。这个方子温阳利水。

  好了,以上使我们关于前列腺癌食疗的介绍,你了解到了吗?还要少喝柑橘、橘汁等酸性饮料。此外,我们还推荐一个小零食哦,大家平时就可以吃吃啦,就是南瓜子,大家可以把它做零食,平时可多吃。既休闲又可以帮助养生哦。

 

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练习气功对于男性性功能障碍患者的帮助

更新时间:2014-08-05

  男性出现性功能障碍往往有苦难言,平时为了不让妻子歧视只能找各种借口拒绝和妻子同房,时间长了夫妻矛盾也就出现了。对于性功能障碍,大家都觉得比较难治疗,现在就教给男性朋友一套气功。

  经常练习气功可使男性精力充沛,元气充足,明显改善男性性功能,辅助治疗各种性功能障碍。气功中一种比较简单的练精功,主治性功能障碍,如能经常练习,对增强性功能有很大的帮助。

  ①选择一个无人打扰的地方,仰面坐于椅子或沙发上,上身向后倾斜35°~45°,头部正直,颈部勿偏斜,头后放一个较轻薄的枕头,使下颌稍内收,膝关节弯曲约120°,两脚分开与肩同宽,平放于地面上,松肩垂臂,两手相握置于小腹前方。

  ②呼吸平静均匀。初练时,先自然呼吸,然后改用腹式呼吸,但不强加任何意识,锻炼一段时间后,改用深呼吸,吸气时胸腹均隆起,逐渐达到深长、均匀的程度。

  ③排除杂念,意守下丹田(脐下三寸,气海穴至关元穴之间),双目内视,平心静气,逐渐达到人静时外音不能扰耳。当产生杂念时,急叩齿三声,心自平静,继续入静。

  ④练功时,某些患者阴茎勃起,甚至出现滑精,应立即改用逆呼吸法调理,以紧缩精关,防止遗失。具体做法是:吸气时胸部扩张,腹部内收;呼气时胸部内收,腹部扩张;同时紧缩肛门、搅舌、咽下口中津液3口。

  ⑤练功结束后,慢慢睁眼,两目远视,开口抬手,伸缩手足,离座散步。

  练习练精功时,为事半功倍,须做到:松静自如;意气相随;练养结合;循序渐进;固定功法,强度适宜;环境安静,空气清新;练功前宽衣松带;练功时摆脱烦恼,心情舒畅;练功前避免剧烈运动。

  身体状态差,精神紧张,过度吸烟酗酒,等等都会引起性功能障碍,男性朋友应该在平时就注意做好预防措施,不要等到出现病症了才开始着急治疗,文中介绍的方法同样有预防作用,而且还可以改善男性体质,让您精力充沛。


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