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2018年02月日
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勃起功能障碍的有效预防措施

更新时间:2013-09-26

  高强度的工作生活压力导致男性的健康处于亚健康,尤其是长期的过度疲劳,缺乏休息导致男性的性能力直线下降,不仅导致夫妻关系受损,男性的面子、尊严、自信心也深受打击,所以在日常生活中做好预防保健是极其重要的。

  专家说,男性勃起功能障碍的有效预防措施主要有以下几点:

  1、普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性勃起障碍的发生。

  2、男性防止性功能早衰的关键,是从成年时开始,必须保持稳定规律的性生活,切不要纵欲过度。乐观处事,尽量避免来自社会、家庭因素的干扰。保持心情豁达,情绪平稳,精神愉快,合理安排好性生活,切忌过饱行房事。环境、温度要适宜,性交时阴茎要浅入慢插,动作不要过于猛烈,注意保护好性器官。性交要掌握运用一定的法则,保持身体健康和正常的性欲功能。

  3、许多疾病也会导致男性勃起功能障碍,及时发现自己患有其他的生殖健康疾病,应尽早进行治疗,治疗不及时的话很可能会导致病情的发展。

  4、要注意营养,使性器官壮实坚强。要坚持有病早治,无病强身,增强体质,保持精力旺盛的原则,才能有效地防止性功能过早地衰退。

  温馨小提示:男性到中年的时候性能力会相应的有所下降,所以在这个阶段一定要做好预防那个保健措施,除了上述专家介绍的内容外,在这里建议男性朋友们在日常生活中还应该积极的参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力,尤其是对于工作比较成功的男士来说,平时忙于生意、应酬,很少有时间参加锻炼更加应该重视锻炼。

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如何诊断是否有性功能障碍?

更新时间:2014-06-14

  阳痿早泄,不射精,性欲低下,这都是常见的性功能障碍表现。不少男性都有这样的困惑,做爱多长时间是正常的?多久做爱一次是性欲正常呢?我和妻子做爱她总是没有高潮是不是我有问题?到底性功能障碍是怎么诊断的呢?

  (一)、病史 男性性功能可随年龄、性活动经历、健康状况、环境及个人心理因素的不同而变化,患者可因对正常性知识缺乏应有的认识,往往凭主观感觉和判断来评定自己的性功能状况。因此,必须详细询问患者的健康史和性生活史,弄清所述症状的确切含义。要了解患者性欲状况、性变频度、阴茎勃起情况及持续时间、有无射精、既往有无手淫和遗精史。了解患者工作环境、居住条件、婚姻状况、夫妇感情及性生活配合情况。以便对患者精神、心理和性功能做出全面的估计,有利于进一步检查和确诊。

  (二)、体格检查首先要观察患者的外貌,检查第二性征的发育情况;检查外生殖器有无畸形、外伤,睾丸大小、质地、有无畸形。疑有生殖道炎症时,应做直肠指检,检查前列腺和精囊的大小。质地、有无压痛等情况。

  (三)、实验室检查测定血浆睾酮、雌二醇、催乳激素、黄体激素、促卵泡激素以及甲状腺素和血糖。如血浆黄体激素增高,睾酮下降,则病变在睾丸;如血浆黄体激素和睾酮均降低,催乳激素增高、病变在下丘脑或垂体前叶;如血浆睾酮和甲状腺素(T3、T4)同时增高则与甲状腺功能亢进有关。疑有生殖道炎症时,可做前列腺液镜检。

  (四)、神经系统检查及其它检查外阴、会阴区感觉或反射情况。测定膀胱内压、球海绵体肌反射和阴茎夜间勃起。

  1.球海绵体肌反射 挤压阴茎头,刺激肛周皮肤可引起球海绵体肌、坐骨海绵体肌、尿道周围随意肌、会阴浅横肌及肛门括约肌等肌群的收缩反射,并可通过肌电图记录。正常传导时间为28ms~42ms。

  2. 夜间阴茎勃起检查 (NPT ) 用体积描记器测定夜间阴茎的大小变化,即反映阴茎在夜间勃起的程度、勃起的次数和勃起持续的时间。正常阴茎周径最大勃起差为 1.36cm~4.8cm,当周径增加1.6cm~2.0cm时,即能获得有效的勃起坚度。

  每个人的性欲和性能力都不一样,因此男性朋友们不用互相攀比,一旦觉得自己的做爱时间,做爱频率等不如别人就觉得自己是不是有性功能障碍,只要双方在进行性生活的过程中能够愉悦,满足,那就是正常、健康的性生活。


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