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2018年02月日
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性欲障碍需要如何预防才能避免痛苦

更新时间:2013-12-17

  男性性欲减退已经成为了一种十分常见的现象,并且,发生在大多数的中年人的身上。其实男性的性欲和自己的身体健康状况有了一定的联系,因此,男性在遭遇性欲减退的时候,患者需要注意积极的去正规的医院检查,了解自己的健康状况,避免疾病此时困扰男性的健康。那么,男性如何才能避免性欲障碍的困扰是很多的人想要了解的一个问题。

  预防性欲减退主要有下面几点:

  坚持体育运动:健康的身体需要锻炼,只有精力充沛才能性欲好前提。身体健康的人精力旺盛,也不容易被疾病侵袭,心情自然也都比长期宅的男士控制的要好。

  消除忧虑:性欲和男性的心理忧虑心理也后很大的关系。所以首先要克服忧虑,通过一段时间的调节是可以恢复的。所以患者一定要做好心理调节。

  合理膳食:我们要注意营养,好的营养是我们身体的保证,从膳食中吸取营养,营养好的人性欲也会比营养不良的人旺盛.

  戒烟戒酒:我们应该改掉吸烟喝酒的习惯,烟草还有酒精对于大脑中枢神经都有麻木作用,造成患者对性刺激的不敏感,而且对我们的身体也不好。

  保持心理健康:积极向上的心态对我们非常的重要,对于性欲减退的心理因素要找到,并不断克制,逐渐减弱它的影响甚至使它消失。特别是过去不好的经历。如果自己排解不掉,就寻求心理医生帮忙。

  通过上面的介绍大家都已经清楚了吧。提醒男性要注意性欲减退的保健措施,在生活中养成良好的生活习惯。避免这种疾病的出现,如果不小心导致疾病的出现,那么,大家也应该到医院进行检查,千万不要不以为然,以为到岁数了,属于正常情况,这样只能带来更大的危害。

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导致性功能低下的不利因素

更新时间:2015-01-21

  有很多男性朋友们经常忽视日常生活中的一些小弊端,久而久之造成了男性性功能的低下。那么有很多朋友也会说,是因为什么原因造成了性功能的低下呢,要是清晰的了解后就可以做好及早的预防。下面就为大家介绍几种影响男性性功能低下的因素,希望可以帮助到大家。

  1、经常吸烟会使性功能下降,吸烟危害健康人所共知。烟草在燃烧过程中可产生四十多种致癌或促癌物以及少量放射性物质。调查显示,每天抽烟20根以下的男性比不抽烟男性患性能力障碍的几率高出24%,日吸20根以上的男性,性能力障碍的几率比不抽烟男性高出39%。

  2、酒精也会导致性功能障碍,生活中许多男性把酒当做房事中追求刺激的法宝,“酒能助兴”、“酒色媒人”之说也是大众所熟。其实不然,专家提示:酒精具有很强的刺激性,易引起性器官充血兴奋,导致房事过度,致使肾精耗散过多。

  3、鱼翅、鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

  4、芹菜,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量,出现阳痿不举。

  温馨提示:以上就是为大家介绍的有关造成男性性功能低下的不利因素,通过以上信息的介绍,相信大家对这个问题有了更加深刻的认识,在日常生活中就可以有针对性的去进行预防。如果发现自身患有性功能障碍,一定要及早的到相关正规医院做进一步的检查与治疗,把危害降至最低。


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