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2018年02月日
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男性想预防性功能障碍要记得这样做 性功能障碍会造成哪些不良影响

更新时间:2017-03-22
核心提示: 在现实生活当中,有很多的已婚男性很容易发生性功能障碍疾病。性功能障碍的发生让很多的男性感到束手无策和防不胜防的感觉,因为这种疾病的治疗是比较复杂的,而且需要一个漫长的治疗过程。所以性功能障碍的预防是显得格外重要的,男性应该保护好自己的身体来预防这种疾病的发生。

  男性朋友在平时生活里要保持健康的生活方式,来预防性功能障碍的发生。我们知道一般的疾病与不良的生活习惯,性功能障碍,这种疾病也不例外,要预防性功能障碍要从生活中小细节做起,要保持健康的生活方式,要去掉所有的坏毛病和不良的生活习惯,这样才能尽量避免性功能障碍的发生。

  男性朋友要预防性功能障碍,要保持健康的生活方式。在平时要有充足的睡眠时间,不能熬夜加班也不能经常吸烟喝酒,更加不能暴饮暴食,要保持生活有规律。同时还要学会调节自己的情绪,要学会放松自己,要多进行锻炼身体的运动,这样能够放松全身的压力,可以加速全身的血液循环,可以提高性能力的作用。在平时还要多做自己能胜任的事情,这样可以增强自己的自信心。还要有节制地过性生活,不能有过度频繁的手淫和性行为。

  性功能障碍造成的不良影响非常多。性功能障碍会严重影响到夫妻之间的性生活质量,这样就有可能导致夫妻之间的感情发生破裂。性功能障碍还会导致一系列的并发症的发生,有可能会导致死精症无精症的发生,久治不愈还会引起前列腺炎精囊炎的发生,这样就会严重影响到病人的生育能力,久而久之就会发生不育症。

  发生了性功能障碍,病人应该注意饮食调养。病人在平时应该多吃壮阳的食物,可以多吃羊肉和牛肉和狗肉,同时还可以多吃螃蟹和鱼虾等海产,可以多吃牡蛎肉和泥鳅,还可以多吃韭菜,这些食物都具有一定的壮阳效果,就可以提高男性的性功能。病人应该少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,最好不要吸烟喝酒。

  男性朋友在平时生活里应该保护好自己的身体,要随时关注自己的身体健康状况。如果身体发生了性功能障碍,千万不要由于心理因素不敢去医院进行正规治疗,而选择私人诊所进行无意义的治疗,这样的错误行会只会增加病人的痛苦,只会导致病情更加恶化,就会增加治疗难度,带给病人的危害就会更大。

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轻度性功能障碍患者的自我治疗方法

更新时间:2014-08-05

  因为很多性功能障碍患者对治疗比较排斥,所以现在医学专家也研究出来一些性功能障碍的自我治疗方法,对于轻度的性功能障碍治疗还是很有功效的,如果你也觉得自己有这方面的问题,不妨来学习一下。

  一、自我探索,开发自己的性反应敏感区

  这个训练的目的是为了增加对触觉的敏感度,把注意力从生殖器部位转移开来,注意开发身体其他部位的性感觉,即使有阴茎的勃起也不要通过摩擦阴茎的方式达到高潮,缓解性功能障碍。

  二、幻想与自我刺激的结合

  幻想提供了心理上的刺激,也可以扩大生理刺激的接受能力。训练专家建议每天进行二三十分钟的裸体静躺,性幻想的同时,对身体进行轻触式的抚摸,但不应针对生殖器,也不应用平时习惯的自慰方法,重点关注身体的反应。在抚摸效果不理想的时候,可以考虑尝试使用润滑剂来增进效果。

  三、将所学运用到伴侣身上

  通过以上的训练,患者已经了解了自然而然地出现的勃起及其消退,接下来要做的就是与伴侣的沟通与配合。起初的时候,可以尝试不进行性交,先让伴侣了解你的性反应过程,如果能尝试一起配合进行自然而然的性感集中练习,效果可能会更好。伴侣双方如果能了解到性的快乐与和谐的重点不在于“立即表现”,问题往往就会迎刃而解。

  有了性功能障碍的症状,一定要先和自己的配偶做好沟通,让其理解你的疾病,并且配合你开始积极的治疗。这样才能帮助患者尽快痊愈。再就是性功能障碍患者平时一定要注意少抽烟喝酒,这都是会引发和加重性功能障碍的因素。


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